Logo parteneri   |   Despre noi   |   Membri   |   Regulament   |   Copyrights   |   Contact
CAUTARE
LIKE US
online
Asociatia TuristMania
Cabane si Refugii
Cluburi montane
Salvamont Romania

Cum sa rezistam mai mult in natura fara apa

Postat de: moderator, Ultima actualizare: 20 Octombrie 2021

Apa reprezinta o mare problema in caz de supravieturire; iar dozarea ei poate deveni o sarcina destul de complicata intr-o situatie liminta.

Un adult poate supravietui fara mancare pana la 3 saptamani, in schimb un om nu poate rezista mai mult de 3 zile fara lichidul vietii: apa. In medie o persoana consuma intre 2 si 3 litri de apa zilnic asa ca hidratarea devine una din principalele probleme in caz de supravietuire.

In continuare voi prezenta cateva sfaturi pentru pastrarea apei in organism pentru o perioada cat mai lunga.

1) Nu fumati

2) Odihniti-va cat mai mult

3) Adapostiti-va la umbra. Daca nu exista umbra improvizati un adapost.

4) Nu va intindeti pe jos daca pamantul este foarte cald

5) Incercati sa mancati cat mai putin. Digestia foloseste lichide in cantitate mare (in special pentru mancarea grasa).

6) Nu consumati alcool. Acesta indeparteaza apa de la organele vitale.

7) Nu vorbiti. Incercati sa respirati mai mult pe nas decat pe gura.

Aceste sfaturi pot fi folositoare atat intr-o situatie limita cat si in drumetiile obisnuite prin natura.

Daca mai stiti si alte metode va rog sa le impartasiti. 

Articol vizualizat de 632 ori

Lista comentarii

Trebuie sa fiti logat
pentru a putea adauga comentarii!


Alte articole din Supravietuire

Focul Omul modern nu apreciaza focul. Focul in decursul istoriei a devenit mai mult un instrument ucigas decat salvator. In zorii civilizatiei umane focul era cel mai important lucru in viata omului, pierderea focului era o tragedie pentru trib si se pedepsea cu moartea cel ce trebuia sa aiba grija de ... DETALII
Mancare 30 de zile este perioada maxima ce poate rezista omul fara mancare. Intr-o situatie extremala veti avea nevoie de orice picatura de energie, unica sursa fiind alimentele. Resursele naturii va pot salva in orice caz, doar trebuie sa stii cum sa le folosesti. Am cateva recomandari in cazul dat, ... DETALII
Metode de aprindere a unui foc Este esential sa retii 3 lucruri necesare realizarii unui foc: AER, CALDURA, COMBUSTIBIL. Daca unul din acestea lipseste, focul nu poate exista. Putem compara acest fapt cu un triunghi care fara o latura, celelalte 2 se prabusesc. Cand aprindem un foc trebuie mereu sa ne asiguram ca avem destul ... DETALII
Bivuacul Bivuacul reprezinta adapostul pe timp de noapte. Lupta impotriva frigului constituie o problema de baza in organizarea bivuacului. Frigul si lipsa de somn influenteaza negativ starea generala a alpinistului, reducandu-i considerabil fortele. Echipamentul necesar pentru bivuac consta in sac de ... DETALII
10 ponturi pentru un somn odihnitor in camping Iata cele 10 ponturi pentru cum sa faci sa nu tremuri noaptea: 1. La finalul fiecarei zile de drumetie, spala transpiratia uscata de pe corpul tau; poate sa functioneze ca un conductor de caldura, racindu-te. 2. Poarta un fes, sosete si straturi suplimentare de haine, dar evita sa imbraci atat de ... DETALII