Logo parteneri   |   Despre noi   |   Membri   |   Regulament   |   Copyrights   |   Contact
CAUTARE
LIKE US
online
Asociatia TuristMania
Cabane si Refugii
Cluburi montane
Salvamont Romania

Cum facem rucsacul

Postat de: moderator, ultima actualizare: 17 Septembrie 2020

Foarte multi din cei care merg pe munte pentru prima oara nu stiu cum se face rucsacul.

De ce este important sa stim cum se face rucsacul? Foarte simplu.

Cu cat rucsacul este mai bine facut, cu atat mai confortabil este de carat in spate.

Rucsacul se face in felul urmator:

Articolele de greutate medie (sac de dormit, haine groase) se pun la in partea de jos.

Articolele grele (mancare, primus, cort, echipament de alpinism, etc.) se pun la mijloc.

Articolele usoare (haine subtiri) se pun in partea de sus.

Scopul este de a apropia cat mai mult centrul de greutate al rucsacului de centrul nostru de greutate.

Daca centrul de greutate este prea jos, rucsacul va aplica o presiune prea mare pe umeri si solduri, daca este prea sus ne va trage pe spate.

Un rucsac bine facut sta singur in picioare.

Cand mergeti folositi centura pentru solduri a rucsacului. Ne ajuta sa transferam greutatea de pe umeri in zona soldurilor, aceasta micsoreaza efortul depus la caratul greutatilor.

Nu carati prea multe, greutatea unui rucsac pentru mai multe zile de mers nu trebuie sa depaseasca 15-17 kg.

Centura pentru piept folositi-o doar in cazul cand aveti nevoie ca rucsacul sa nu va dezechilibreze, in alte cazuri va incomodeaza respiratia.

Sursa: salvamontprahova.ro

Articol vizualizat de 2408 ori


Alte articole din categoria Echipament


Jacheta softshell/windstopper Cand te imbraci cu o geaca softshell? In general iarna, dar nu exclusiv. Softshell-urile sunt ideale pentru schi, snowboarding si bulgareala, acestea fiind tratate cu DWR (durable waterproof coating), care respinge apa si functioneaza perfect in cazul unor precipitatii. De asemenea, o porti cand ... DETALII
De ce sa folosesti bete de trekking pe munte Betele de trekking sunt o parte esentiala a echipamentului pe care trebuie sa il aveti atunci cand porniti intr-o drumetie pe munte. Scopul betelor de trekking este sa va ajute sa va distribuiti energia in asa fel incat sa rezistati pe tot parcursul drumetiei si, de asemenea, sa reduca presiunea ... DETALII
Incaltamintea pentru munte In ce priveste incaltamintea pentru munte, criteriile sunt mai multe. Exista, asadar, mai multe moduri in care se poate face impartirea aceasta. Pentru simplificare, eu am ales urmatoarea impartire: incaltaminte de 3 sezoane si incaltaminte de iarna. Pentru incaltamintea de 3 sezoane ... DETALII
Aragazul pe munte Ce arzator sa-mi aleg? Cu benzina sau gaz? Info: Arzatoarele cu benzina au numeroase avantaje: 1. benzina este de circa 10 ori mai ieftina decat gazul butan, la putere calorica egala; 2. functioneaza la temperaturi joase si altitudini mari; 3. puterea calorica (de incalzire) e mai mare ... DETALII
Cum imi aleg bocancii de munte? Bocancii de munte sunt cea mai importanta componenta a echipamentului montan. O incaltaminte care este aleasa potrivit te va ajuta sa ajungi departe intr-un mod rapid si de asemenea sa te simti in siguranta atunci cand escaladezi muntele. Aceasta este alegerea ta si trebuie sa fie una potrivita ... DETALII

Lista comentarii

Comentariu postat de Ana Sumila, pe 22 Iunie 2018Salutare. Nu uita de https://www.proalpin.ro/ , magazin online dar si fizic in Brasov si Sibiu.
Trebuie sa fiti logat
pentru a putea adauga comentarii!