Logo parteneri   |   Despre noi   |   Membri   |   Regulament   |   Copyrights   |   Contact
CAUTARE
LIKE US
online
Asociatia TuristMania
Cabane si Refugii
Cluburi montane
Salvamont Romania

Cum facem rucsacul

Postat de: moderator, ultima actualizare: 28 Iunie 2020

Foarte multi din cei care merg pe munte pentru prima oara nu stiu cum se face rucsacul.

De ce este important sa stim cum se face rucsacul? Foarte simplu.

Cu cat rucsacul este mai bine facut, cu atat mai confortabil este de carat in spate.

Rucsacul se face in felul urmator:

Articolele de greutate medie (sac de dormit, haine groase) se pun la in partea de jos.

Articolele grele (mancare, primus, cort, echipament de alpinism, etc.) se pun la mijloc.

Articolele usoare (haine subtiri) se pun in partea de sus.

Scopul este de a apropia cat mai mult centrul de greutate al rucsacului de centrul nostru de greutate.

Daca centrul de greutate este prea jos, rucsacul va aplica o presiune prea mare pe umeri si solduri, daca este prea sus ne va trage pe spate.

Un rucsac bine facut sta singur in picioare.

Cand mergeti folositi centura pentru solduri a rucsacului. Ne ajuta sa transferam greutatea de pe umeri in zona soldurilor, aceasta micsoreaza efortul depus la caratul greutatilor.

Nu carati prea multe, greutatea unui rucsac pentru mai multe zile de mers nu trebuie sa depaseasca 15-17 kg.

Centura pentru piept folositi-o doar in cazul cand aveti nevoie ca rucsacul sa nu va dezechilibreze, in alte cazuri va incomodeaza respiratia.

Sursa: salvamontprahova.ro

Articol vizualizat de 2366 ori


Alte articole din categoria Echipament


Echipament necesar la munte Vara - tura de 1 zi: - Rucsac 20-35 L - Bocanci de munte (de preferat cu talpa de Vibram, pentru o mai buna aderenta) - Tricou + Pantaloni scurti - Pantaloni + geaca impermeabile (de preferat din Goretex) - Tricou de rezerva/polar 100, bluza windstopper, 1 pereche ciorapi de rezerva - ... DETALII
Pentru incepatori intr-ale drumetiei montane Cele mai multe probleme apar pe drum, datorita unei organizari care lasa de dorit. Cand ma refer la organizare, ma refer la o "logistica" a oricarei ture fie ea cat de usoara. In mod logic, fiecare are in cap o idee despre tura - unde mergi, cate zile si altele - insa unele lucruri scapa ... DETALII
Echipamentul pentru drumetia montana Expresia „Nu exista vreme rea, tu nu esti bine echipat” are si un sambure de adevar deoarece echipamentul adecvat si corect utilizat de un montagniard ne protejeaza si mentine un nivel de securitate ridicat. Calitatea si complexitatea echipamentului a cunoscut o evolutie rapida in ... DETALII
Ce trebuie sa stie un montaniard Ca succesul unei excursii depinde mai ales de incaltaminte, bocancii comozi cu talpi de cauciuc profilat sunt esentiali pentru buna dispozitie  Intotdeauna sa poarte jampiere/parazapezi peste bocanc si glezna, vara impiedica patrunderea nisipului, piericelelor si vegetatiei in bocanc iar pe ... DETALII
Echipamentul in alpinism Echipamentul minim necesar intr-o ascensiune alpina de catarare, este compus din coarda, ham, espadrile speciale, casca, diferite carabiniere, dispozitiv gri-gri si saculet de magneziu. Este recomandat ca echipamentul folosit sa fie atestat de UIAA (Uniunea Internationala a Asociatiilor de ... DETALII

Lista comentarii

Comentariu postat de Ana Sumila, pe 22 Iunie 2018Salutare. Nu uita de https://www.proalpin.ro/ , magazin online dar si fizic in Brasov si Sibiu.
Trebuie sa fiti logat
pentru a putea adauga comentarii!