Ghid de comportare pe munte

Postat de: moderator, Ultima actualizare: 29 Noiembrie 2025

Pentru cei care doresc sa se aventureze pe trasee montane iata cateva informatii utile in acest sens:

1. Alege traseul pe masura pregatirii fizice, psihice si tehnice a celui mai slab dotat din echipa.

2. Echipeaza-te si doteaza-te corespunzator. Alege echipamentul, materialele si alimentele necesare, prevazand si situatii deosebite.

3. Anunta la cabana plecarea si informeaza-te asupra traseului pe care il ai de parcurs.

4. Porneste devreme la drum.

5. Dozeaza-ti fortele si respecta regulile de igiena si alimentatie la efort.

6. Nu parasi poteca marcata.

7. Respecta si protejeaza muntele; nu lasa urme pe unde treci.

8. Fii pregatit sa intervii si sa oferi primul ajutor turistilor aflati in pericol.

9. Semnalul de alarma in munti consta in: *6(sase) semnale acustice pe minut, la 10 secunde fiecare, apoi pauza un minut.*semnalul de raspuns consta in 3 semnale pe minut.

10. Inainte de a pleca pe traseu consulta "Sistemul de alarmare al formatiei Salvamont din zona".

11. Nu este indicat sa plecati pe munte de unul singur; un ghid montan va poate fi de mare folos; daca nu ati mai practicat acest tip de sport va puteti accidenta sau rataci si nu veti avea pe nimeni care sa iti dea o mana de ajutor.

12. Nu plecati pe munte fara echipament corespunzator (bocanci, pelerina, haine groase, etc.) si nu va aventurati pe trasee nemarcate.

13. Nu consumati bauturi alcoolice; la urcus, temperatura si presiunea atmosferica, precum si ritmul cardiac isi modifica mereu parametrii, iar alcoolul nu face decat sa slabeasca organismul care astfel va face fata mai greu efortului.

14. Cand intalniti alti drumeti pe munte, cereti sau oferiti informatii utile despre traseu, meteo, etc.

15. Cand ajungeti la o cabana marcati-va trecerea in registru sau anunta-ti trecerea pe acolo; acest lucru ajuta echipele de salvamontisti in caz de accidente sau rataciri.

16. Nu deteriorati marcajele turistice, refugiile sau locurile amenajate de popas.

17. Ocroteste muntele! Nu faceti rau animalelor si nu lasati gunoaie in urma dumneavoastra.

18. Respectati sfaturile si indicatiile pe care le primiti de la cabanieri sau salvamontisti.

Articol vizualizat de 6 ori

Lista comentarii

Trebuie sa fiti logat
pentru a putea adauga comentarii!

Alte articole din Conduita montana

Cum ne aparam de caini pe munte Sunt putine drumetiile in care sa nu va intalniti cu caini sau cu turme de oi, care au cel putin un caine alaturi. Iata cateva sfaturi in legatura cu reactiile dumneavoastra in aceasta situatie: - Nu este recomandat sa o luati la fuga. Un caine oricum fuge mai repede ca omul si va va ajunge din ... DETALII

Sfaturi utile atunci cand va hotarati sa urmati un traseu montan Cand sunteti pe carari de munte nu uitati sa tineti cont de cateva reguli elementare referitoare la regimul de mers, respiratie, alimentatie. Informati-va din timp despre traseele pe care vreti sa le parcurgeti: sunt marcate, sunt accesibile, prezinta portiuni periculoase etc. - la pornire ... DETALII

Cum sunt clasificate traseele montane Criteriile de clasificare a traseelor turistice montane sunt: timpul de mers, sezonalitatea, gradul de dificultate si nivelul de echipare a turistilor. Cum este calculat timpul de mers pe indicatoarele turistice: - pe teren plat sau pante mici, 4 km/h - urcus pe o poteca batatorita, de la ... DETALII

Pastrati si ocrotiti mediul inconjurator Orice modificare a mediului ambiant are consecinte nefaste asupra echilibrului biologic si social, de aceea, cu totii suntem obligati sa iubim natura si sa respectam legile ei. De aceea se cuvine sa cunoastem si sa nu incalcam regulile si disciplina muntelui. * Nu lasati focuri nestinse la locul ... DETALII

Cabanele si refugiile, locuri pe care trebuie sa le respectam ca pe propriile noastre case Cabanele si refugiile sunt locuri special amenajate pentru odihna oamenilor care au plecat la drum. Sunt trasee, cum este Fagarasul, unde acestea sunt foarte rare, dar si altele, ca Muntii Bucegi, in care multe au drum de acces cu masina. *Pentru ca sunt, totusi, atat de rare si mai ales ... DETALII