Logo parteneri   |   Despre noi   |   Membri   |   Regulament   |   Copyrights   |   Contact
CAUTARE
LIKE US
online
Asociatia TuristMania
Cabane si Refugii
Cluburi montane
Salvamont Romania

Cum sa rezistam mai mult in natura fara apa

Postat de: moderator, Ultima actualizare: 20 Aprilie 2024

Apa reprezinta o mare problema in caz de supravieturire; iar dozarea ei poate deveni o sarcina destul de complicata intr-o situatie liminta.

Un adult poate supravietui fara mancare pana la 3 saptamani, in schimb un om nu poate rezista mai mult de 3 zile fara lichidul vietii: apa. In medie o persoana consuma intre 2 si 3 litri de apa zilnic asa ca hidratarea devine una din principalele probleme in caz de supravietuire.

In continuare voi prezenta cateva sfaturi pentru pastrarea apei in organism pentru o perioada cat mai lunga.

1) Nu fumati

2) Odihniti-va cat mai mult

3) Adapostiti-va la umbra. Daca nu exista umbra improvizati un adapost.

4) Nu va intindeti pe jos daca pamantul este foarte cald

5) Incercati sa mancati cat mai putin. Digestia foloseste lichide in cantitate mare (in special pentru mancarea grasa).

6) Nu consumati alcool. Acesta indeparteaza apa de la organele vitale.

7) Nu vorbiti. Incercati sa respirati mai mult pe nas decat pe gura.

Aceste sfaturi pot fi folositoare atat intr-o situatie limita cat si in drumetiile obisnuite prin natura.

Daca mai stiti si alte metode va rog sa le impartasiti. 

Articol vizualizat de 893 ori

Lista comentarii

Trebuie sa fiti logat
pentru a putea adauga comentarii!


Alte articole din Supravietuire

Unde si cum gasim apa in natura UNDE CAUTAM APA - SEMNE ALE EXISTENTEI APEI - pe fundul vailor - apa se scurge de pe fetele stancoase din cauza gravitatiei; chiar daca nu este un firicel de apa vizibil, cauta zonele cu vegetatie mai deasa, sapa o groapa - sunt sanse sa dai de apa - daca intr-o zona secetoasa vezi o zona cu ... DETALII
Mancare 30 de zile este perioada maxima ce poate rezista omul fara mancare. Intr-o situatie extremala veti avea nevoie de orice picatura de energie, unica sursa fiind alimentele. Resursele naturii va pot salva in orice caz, doar trebuie sa stii cum sa le folosesti. Am cateva recomandari in cazul dat, ... DETALII
10 ponturi pentru un somn odihnitor in camping Iata cele 10 ponturi pentru cum sa faci sa nu tremuri noaptea: 1. La finalul fiecarei zile de drumetie, spala transpiratia uscata de pe corpul tau; poate sa functioneze ca un conductor de caldura, racindu-te. 2. Poarta un fes, sosete si straturi suplimentare de haine, dar evita sa imbraci atat de ... DETALII
Apa Unul din cele mai importante lucruri pentru a supravietui este apa. Corpul uman contine peste 70% de apa, iar pierderea a 15% din aceasta cantitate cauzeaza moartea. Fara apa nu poti supravietui mai mult de 4-5 zile, corpul pierde lichid datorita caldurii, stresului, racelii si oboselii, lichid ... DETALII
Metode de aprindere a unui foc Este esential sa retii 3 lucruri necesare realizarii unui foc: AER, CALDURA, COMBUSTIBIL. Daca unul din acestea lipseste, focul nu poate exista. Putem compara acest fapt cu un triunghi care fara o latura, celelalte 2 se prabusesc. Cand aprindem un foc trebuie mereu sa ne asiguram ca avem destul ... DETALII