Logo parteneri   |   Despre noi   |   Membri   |   Regulament   |   Copyrights   |   Contact
CAUTARE
LIKE US
online
Asociatia TuristMania
Cabane si Refugii
Cluburi montane
Salvamont Romania

Cum sa rezistam mai mult in natura fara apa

Postat de: moderator, Ultima actualizare: 15 Iunie 2021

Apa reprezinta o mare problema in caz de supravieturire; iar dozarea ei poate deveni o sarcina destul de complicata intr-o situatie liminta.

Un adult poate supravietui fara mancare pana la 3 saptamani, in schimb un om nu poate rezista mai mult de 3 zile fara lichidul vietii: apa. In medie o persoana consuma intre 2 si 3 litri de apa zilnic asa ca hidratarea devine una din principalele probleme in caz de supravietuire.

In continuare voi prezenta cateva sfaturi pentru pastrarea apei in organism pentru o perioada cat mai lunga.

1) Nu fumati

2) Odihniti-va cat mai mult

3) Adapostiti-va la umbra. Daca nu exista umbra improvizati un adapost.

4) Nu va intindeti pe jos daca pamantul este foarte cald

5) Incercati sa mancati cat mai putin. Digestia foloseste lichide in cantitate mare (in special pentru mancarea grasa).

6) Nu consumati alcool. Acesta indeparteaza apa de la organele vitale.

7) Nu vorbiti. Incercati sa respirati mai mult pe nas decat pe gura.

Aceste sfaturi pot fi folositoare atat intr-o situatie limita cat si in drumetiile obisnuite prin natura.

Daca mai stiti si alte metode va rog sa le impartasiti. 

Articol vizualizat de 579 ori

Lista comentarii

Trebuie sa fiti logat
pentru a putea adauga comentarii!


Alte articole din Supravietuire

Focul Omul modern nu apreciaza focul. Focul in decursul istoriei a devenit mai mult un instrument ucigas decat salvator. In zorii civilizatiei umane focul era cel mai important lucru in viata omului, pierderea focului era o tragedie pentru trib si se pedepsea cu moartea cel ce trebuia sa aiba grija de ... DETALII
Arme Cutitul este regele armelor, fara cutit nu exista supravietuire, cu ajutorul unui cutit bun poti face totul sau aproape totul: poti construi adapost, poti face arme, poti sa te aperi sau poti sa vanezi, fara el esti un om mort in salbaticie. Deci daca nu ai lucrul cel mai important este sa stii sa ... DETALII
Cum sa te adapostesti de furtuna si trasnet Ploaia, grindina si descarcarile electrice va pot surprinde intr-o zona muntoasa. Cele mai periculoase sunt varfurile si crestele expuse, deoarece muntii atrag norii generatori de trasnet, iar varfurile favorizeaza descarcarile. Cum sa te protejezi daca te-a surprins furtuna: - Nu ramane pe ... DETALII
Cum sa eviti hipotermia pe munte Hipotermia apare atunci cand corpul uman pierde caldura, intr-o masura mai mare decat produce. Acest lucru poate duce la grave probleme de sanatate sau chiar la deces. Tinand cont ca temperatura unui om sanatos este in jur de 37 grade C, pentru inceput, sa vedem o clasificare a hipotermiei in ... DETALII
Apa Unul din cele mai importante lucruri pentru a supravietui este apa. Corpul uman contine peste 70% de apa, iar pierderea a 15% din aceasta cantitate cauzeaza moartea. Fara apa nu poti supravietui mai mult de 4-5 zile, corpul pierde lichid datorita caldurii, stresului, racelii si oboselii, lichid ... DETALII