Ce trebuie sa stie un montaniard

Ca succesul unei excursii depinde mai ales de incaltaminte, bocancii comozi cu talpi de cauciuc profilat sunt esentiali pentru buna dispozitie 

Intotdeauna sa poarte jampiere/parazapezi peste bocanc si glezna, vara impiedica patrunderea nisipului, piericelelor si vegetatiei in bocanc iar pe timp ploios si iarna pastreaza caldura piciorului si nu permite patrunderea umezelii

Manusile din bumbac vara si din lana iarna, ochelarii de soare si caciula din lana sunt utile in orice anotimp

Pe timp insorit nu se umbla cu capul descoperit si fara ochelari de soare

Deplasarea pe poteci se face in sir, cu intervale de 7-8 pasi intre participanti

Calauza/ghidul va merge intotdeauna in fruntea grupului, iar cei mai buni vor incheia coloana

In deplasare se urmeaza intotdeauna marcajele, scurtaturile nu duc intotdeauna acolo unde vrem

Intr-un mers normal se foloseste toata talpa, nu se calca nici in varfuri sau in tocuri

Rucsacul trebuie sa fie bine echilibrat si sa nu traga intr-o parte

Nu se pleaca la munte cu bagaje in plase, genti, sacose, mainile in deplasarile montane trebuie sa fie libere

Trusa medicala trebuie sa fie obligatorie si trebuie sa contina: tifon, vata, comprese sterile, tinctura de iod, alcool sanitar, apa oxigenata, piramidon, unguente, antibiotice

Trusa de toaleta limitata la strictul necesar

In ascensiunile montane a invata din experienta altora semnifica inteligenta, reducerea efortului spre inaltimi iar a invata din proprie experienta este cateodata atat de periculos incat unora acest gen de invatatura nu le mai poate folosi ulterior

Echipamentul si alimentatia necesare parcurgerii traseelor montane sunt strans legate de etajul climatic la care vrem sa desfasuram excursia

Pentru tara noastra este unanim acceptata urmatoarea clasificare:

- pana la 1500 m, trasee usoare

- intre 1500-1800 m, trasee mijlocii

- peste 1800 m, trasee dificile