Cum alegem un sac de dormit

Numai dupa o noapte cu somn linistit suntem gata de aventura a doua zi. O garantie pentru acest lucru e alegerea corecta a sacului de dormit. Si nu mereu sacii cu raportul greutate/caldura sunt alegerea cea mai buna. Conform acestui raport, multe firme confectioneaza saci atat de stramti ca nu te poti odihni (mai putin material=mai putina greutate). Putini oameni, care nu se misca noaptea in somn, se simt bine in acesti saci, dar pentru majoritatea oamenilor nu sunt potriviti: daca te misti, presezi umplutura, apar locuri reci iar un somn bun ramane un vis.

Sacul de dormit in sine nu te incalzeste, ci functioneaza in urmatorul mod: retine aerul cald, formand un strat cald in jurul corpului tau. Acest aer care este incalzit de catre corpul tau, formeaza un strat protector intre tine si mediul inconjurator.

In cele ce urmeaza iti dam cateva indicii, pe care e bine sa le iei in considerare inainte si dupa procurarea sacului tau de dormit.

Inainte de a cumpara sacul tau de dormit:

Primul pas: Gandeste-te unde si cand doresti sa folosesti sacul de dormit?

Sacul de dormit de obicei este echipamentul care ocupa cel mai mult loc din rucsac, de aceea alege-l pe cel mai putin voluminos si cu greutatea cea mai mica tinand cont insa de conditiile in care vrei sa-l folosesti.

Ia in considerare urmatoarele:

- In ce locuri ai de gand sa-l folosesti (la munte, la mare sau poate la Polul Nord)?
- In ce anotimp ai de gand sa-l folosesti?
- In ce conditii de temperatura si vreme?


Pasul doi: Alege sacul cu zona termica potrivita!

Zonele termice de obicei sunt stabilite pentru un utilizator cu o conditie fizica medie, care are o perceptie normala la variatiile de temperatura. Este important de subliniat acest lucru deoarece utilizatorii sunt diferiti, zonele termice diferind si ele de la caz la caz.

Comfortul maxim este asigurat de la media zonei termice spre treimea inferioara, iar temperatura minima este temperatura de risc care este influentata de mai multi factori: umezeala, vant, ger uscat, altitudine, alimentatie, metabolism, oboseala si nu in ultimul rand circulatia sanguina al utilizatorului.

Comfortul sacului indica acea temperatura, care corespunde unei utilizari normale pentru un individ cu o buna conditie fizica, in care sacul de dormit iti confera simtul confortului. Iar temperatura minima extrema corespunde acelei temperaturi la care sacul nu te mai protejeaza, deoarece competentele sale sunt depasite.

Cand vrei sa-ti alegi sacul potrivit, fii atent la urmatoarele:

- Incerca sa evaluezi temperatura de noapte. Majoritatea excursionistilor care prefera excursiile de vara dorm in conditii de temperatura de +5 si +10 grade. Asta insa difera in functie de clima, anotimp, si inaltime.

- Ia in considerare obiceiurile tale, daca preferi sa dorm in caldura sau in racoare.

- Nu uita ca intervalele de comfort de temperatura propuse de producatori sunt doar informative, compara-le cu intervalele pe care ti-le consideri potrivite, pentru ati alege modelul ideal.

Orice sac are niste limite de toleranta la temperatura, care daca sunt depasite, se pierde senzatia de comfort, astfel starea de odihna si refacere a organismului lasa de dorit. Acest aspect este valabil si daca dormi vara intr-un sac de expeditie la +20 de grade (si nu poti adormi de cald, ai senzatie de discomfort...), dar si in situatia opusa cand dormi iarna intr-un sac de vara, care are extremul la -5 si afara sunt -20 (este evident ca iti va fi frig si nu numai atat...).

Cateva temperaturi minime extreme de referinta pentru diverse categorii de saci:

*sac de vara/-3, -5 grade Celsius
*sac de 3 sezoane/-10 grade
*sac de iarna/-15, -25 grade
*sac de expeditie/-30, -45 grade

Ca sfat practic: daca nu esti cumva "urs polar", este recomandabil sa alegi un sac de dormit cu 1-2 grade in plus, iar domnisoarele cu 3-5 grade in plus comparabil cu gradul de comfort calculat de tine. Daca esti obosit sau ti-e foame, simtul frigului este mai accentuat, iar odata ce folosesti indelungat sacul de dormit, capacitatea de termoizolare a sacului se diminueaza. De asemenea este mai usor sa desfaci fermoarul sacului daca ti-e cald, decat sa te scoli in toiul noptii si sa mai imbraci ceva pe tine.


Pasul trei: Verifica umplutura

Greutatea si spatiul pe care il ocupa sacul de dormit in rucsac depinde in mare parte de umplutura.

Umplutura poate fi clasificata in doua categorii:

1. Saci cu umplutura naturala (puf de gasca sau rata)

Umplutura de puf are cel mai bun raport greutate/caldura, se comprima puternic, are viata lunga, ofera cel mai bun comfort. De aceea, ei sunt de cele mai multe ori cea mai buna optiune.

Umplutura - puful provine de cele mai multe ori de la gasca sau rata. Pe langa puf, umplutura contine si pene care o stabilizeaza. Cu cat fulgii sunt mai mari, cu atat umplutura e de mai buna calitate. Fulgii proveniti de la animale adulte (1,5 ani) sunt mai rezistenti decat cei proveniti de la pui. Sa fim mereu atenti ca umplutura sa fie data mereu in greutate si nu in volum (15 g puf are acelasi volum cu 85 g pene). Puterea de umplere se da in CUIN (cubic inch-16,387 cc/uncie-28,35 g).

Constructia - O umplutura de calitate nu formeaza singura un sac bun. Ea trebuie stabilizata prin modul de constructie al sacului, altfel aluneca si murim de frig. Sacii buni se construiesc in sistem fagure, adica 50-130 camere dispuse pe verticala si orizontala. Sa fie mai mult puf la picioare spate si umeri. Sacii de puf cu camere transversale, nu sunt recomandati decat vara la altitudini mici.

Avantaje: este un material foarte usor, si eficient, cu caracteristici de conpresabilitate excelenta, sacul cu puf se incalzeste instant.

Dezavantaje: daca devine ud isi pierde capacitatea de termoizolare (exceptie pufurile siliconizate) si dureaza pana se usuca. Se toaca in timp. Nu este recomandat celor care doresc sa-l foloseasca in anotimpuri umede. Puful de calitate este mai scump, decat umpluturile sintetice.

2. Saci cu umplutura sintetica

In opozitie cu sacii de puf, cei cu umplutura sintetica nu se umezesc, se usuca considerabil mai repede (daca se uda accidental) si izoleaza chiar uzi pana la un anumit punct. Cu ei se poate dormi fara izopren pe pamantul gol daca e uscat, asta datorita umpluturii. Alte avantaje: mai usor de spalat datorita umpluturii, mai ieftini pentru ca risipa de material e mai mica.

Dezavantaje: in conditii uscate si temperaturi scazute nu se pot compara cu sacii de dormit din puf.

Cand folosim sacii cu umplutura sintetica?

- ture pe jos sau bicicleta in regiuni unde predomina umezeala (regiuni de coasta, paduri tropicale cand nu e posibilitatea aerisirii corespunzatoare a sacului de puf
- ture cu barca sau caiac-ul
- regiuni in care microbii pot distruge puful (jungla)
- cand innoptezi fara cort iar dimineata apare roua
- singura alternativa pentru cei alergici la puf.


Pasul patru: Alege forma!

Cat este de comfortabil, cat spatiu ocupa la impachetare, toate acestea depind de forma sacului de dormit.

- Sarcofagul (mumie): Acestia sunt saci de dormit ingusti, astfel sunt mai usori si au o capacitate de izolare mai buna. La picioare sunt ingusti, iar la umeri se largesc si se termina in gluga.

Avantaje: datorita formei inguste sunt mai eficiente si mai usoare.

Dezavantaje: pentru unii oameni este incomod datorita formei inguste.

- Tip plapuma: Acestia sunt saci de dormit folositi in vreme calda. Sunt largi, astfel se pierde mult din caldura corpului, pot fi desfacuti complet avand forma de plapuma, majoritatea nu au gluga.

Avantaje: pot fi folositi in diferite moduri si sunt spatiosi.

Dezavantaje: nu izoleaza prea eficient, sunt grei si ocupa spatiu mare.


Pasul cinci: Verifica designul si accesorile sacului!

Majoritatea sacilor de dormit moderne au diferite accesorii, care au ca scop sa retina cat mai bine caldura corpului.

- Cusaturile: Sacii de dormit de 3 sau 4 anotimpuri sunt cusute cu cusatura calda, ceea ce inseamna ca materialul exterior si interior este cusut independent, existand un spatiu intre ele.

- Fermoarul: Cand dormi (si nu numai), picioarele sunt partea corpului, care se racesc cel mai repede. Din aceste considerente sacii de dormit cei mai calzi fie nu au fermoar, fie au fermoar doar pe partea superioara a sacului. Un alt caz reprezinta sacii de dormit cuplabili, in cazul acestora unul dintre saci are fermoarul pe partea dreapta, iar celalalta are fermoarul pe partea stanga, astfel se pot cupla. Acesta este una dintre cele mai calde modalitati, desi in acest caz gulerul si gluga sacului de dormit partial isi pierd rolul.

- Gluga: Aproximativ 50% din caldura corpului poate fi pierduta pe la cap, iar gluga are menirea sa retina aceasta caldura. Sacii de dormit cu temperaturi de comfort sub 0 grade obligatoriu trebuie sa aiba gluga!

- Gulerul: Acesta este un fel de inel care se gaseste in interiorul sacului cam pe la umar, are un snur cu care poate fi strins, ca sa impiedice ca aerului cald sa iasa din sac. Sacii de dormit cu temperaturi de comfort sub 0 grade obligatoriu trebuie sa fie dotate cu guler!

- Termoaparator la fermoar: Impiedica ca aerul cald sa iasa din sac pe la fermoar.


Pasul sase: Verifica lungimea

Majoritatea sacilor de dormit se gasesc in doua marimi:

- Mediu care este recomandat pana la o inaltime de 185 cm
- Lung care este recomandat pana la o inaltime de 195 cm.

Se gasesc si saci de dormit extra lungi, precum si saci de dormit pentru oameni scunzi sau pentru copii.