Ce este de facut in caz de entorsa?

Postat de: moderator, ultima actualizare: 16 August 2026

In situatia in care o incheietura este solicitata dincolo de limitele normale la care rezista, vorbim despre o entorsa. Aceasta situatie implica intinderea sau ruperea ligamentelor si, uneori, afectarea vaselor de sange, a nervilor sau a altor tesuturi.

O entorsa poate sa apara in timp ce facem sport (de exemplu, la o aterizare gresita in urma unei sarituri) sau daca facem o miscare gresita.

Unei persoane care nu are pregatire de specialitate ii poate fi greu sa faca diferenta intre entorsa si fractura. Daca ai indoieli in acest sens, este recomandabil sa presupui ca e vorba de o fractura.

Ce observi?

* Dureri;
* Limitarea mobilitatii membrului in cauza;
* Umflare si invinetire.

Ce trebuie sa faci?

* Raceste locul afectat, folosind gheata. Nu aplica gheata direct pe piele. Pune-o mai intai intr-un prosop sau alt material;
* Efectueaza aceasta operatie timp de cel mult 20 de minute;
* Procedeaza in asa fel incat sa misti cat mai putin membrul cu probleme;
* Cere-i victimei sa-si tina mana, respectiv bratul sau umarul nemiscate si strans lipite de piept;
* Nu-i permite victimei sa se sprijine in piciorul afectat;
* Daca ai indoieli asupra problemei existente sau daca este vorba despre o entorsa grava, transporta victima la spital;
* Unele victime se simt mai bine daca le este bandajata incheietura cu probleme.

Articol vizualizat de 3169 ori

Alte articole din categoria Prim ajutor

Trusa medicala si de prim ajutor pentru excursii Este bine sa aveti o trusa medicala personala cu voi cand plecati pe munte. Nu trebuie sa contina foarte multe pentru a nu fi foarte grea. In trusa ar trebui sa existe, atat medicamente si obiecte de prim ajutor, cat si obiecte nemedicale, acestea fiind destinate situatiilor speciale pe care le ... DETALII

Ce trebuie sa faci daca te musca o capusa? O intepatura de capusa este o rana de dimensiuni reduse cauzata de un parazit asemanator cu paianjenul, care traieste in paduri, zone acoperite cu iarba, tufisuri si dune. Pentru a se putea reproduce, capusa are nevoie de sange. Ea nu poate sari si nici zbura, de aceea asteapta, stand pe plante sau ... DETALII

Hipotermia Din punct de vedere al actiunii frigului organisnul uman este impartit in doua zone: 1. nucleul central (creier, gat, organe toracice si abdominale) ce au temperatura constanta de 37*C 2. invelisul nucleului central (pielea, tesut subcutanat muschi) al carui temperatura variaza. Hipotermia se ... DETALII

Ce facem in caz de fractura? Fractura reprezinta ruperea partiala sau totala a unui os, situatie cauzata fie de impactul direct asupra acestuia (de exemplu, asupra tarsienelor, dupa ce s-a mers mult pe jos), fie de o suprasolicitare mecanica (miscare brusca, neasteptata) sau de diferite afectiuni (de exemplu, osteoporoza). Ce ... DETALII

Muscatura viperelor O muscatura se caracterizeaza prin doua intepaturi mici, rosii. Dupa muscatura, in 10-15 minute locul se umfla, se inroseste si devine foarte dureros. Se recomanda a se actiona in primele doua ore. Dupa muscatura se aplica repede un garou deasupra muscaturii, cu notarea orei. Aplicarea dupa 30 ... DETALII

Lista comentarii

Trebuie sa fiti logat
pentru a putea adauga comentarii!